2025职场人亚健康情况调研报告-智联研究院-202507.pdf
《2025职场人亚健康情况调研报告》由智联招聘发布，旨在洞察职场人亚健康问题，并呼吁企业重视员工健康。报告显示：
1. **亚健康普遍存在：** 66.9%的职场人了解亚健康，超过9成受到亚健康影响，一线城市问题更突出。主要表现为身体“脆皮”（腰部以上为重灾区）和内心“呼救”，精神压力大。
2. **亚健康诱因：** 工作压力、作息不规律和缺乏运动是主要因素。超5成职场人睡眠不足（6-7小时），00后饮食更随意，超5成几乎不运动。久坐现象严重，尤其是一线城市。
3. **应对策略：**
* 个人层面：58.1%的人选择睡觉恢复，5成靠规律作息，辅以饮食和锻炼。近3成使用AI作为健康顾问。
* 企业层面：81%的人因健康问题考虑调整工作，但多数公司健康福利不足。员工希望公司提供多元体检、更多健康餐食，以及针对性的关怀（如女性的生理假）。
4. **健康管理现状：** 多数职场人在健康管理上能省则省，每年花费不多。
报告强调企业应重视员工健康，提供有效福利，以提升员工幸福感和工作效率。职场人也应重视自身健康，积极应对亚健康。
相关报告
-
710.74 KB 10页 2025职场人加班情况调研报告-智联研究院-202506.pdf
-
1.22 MB 12页 2025年二季度人才市场热点快报-智联研究院-202507.pdf
-
1.25 MB 13页 2025年春季职场人跳槽情况调查报告-智联招聘-202503.pdf
-
5.27 MB 15页 2024年职场人满意度指数调研报告-智联招聘-202501.pdf
-
3.74 MB 52页 2025人工智能十大趋势-腾讯研究院-202507.pdf
-
1.59 MB 21页 2025粤港澳大湾区产才融合发展报告-智联研究院-202507.pdf
-
1.19 MB 19页 2025年机器人产业人才发展报告-智联研究院-202506.pdf
-
960.55 KB 13页 2025职场人通勤体验调查报告-智联招聘-202505.pdf
-
3.66 MB 19页 2025中国女性职场现状调查报告-智联研究院-20250307.pdf
-
2.01 MB 13页 00后“整顿职场”调研报告-智联研究院-202212.pdf
-
2.41 MB 29页 2025中国汽车行业人才报告-智联猎头-202508.pdf
-
7.39 MB 80页 2025《职场人：全球劳动力观点》-ADP-80页.pdf
-
1.99 MB 36页 2025年AI时代下营销人的职场进阶路径报告-致趣百川-202508.pdf
-
5.83 MB 48页 人工智能2.0时代的人才培养和通识教育课程建设-北京大学-202507.pdf
-
5.42 MB 68页 2025企业可持续发展（ESG）经理人调研报告.pdf
-
4.4 MB 46页 汽车厂商新媒体营销趋势洞察-汽车之家研究院-202507.pdf
-
7.43 MB 57页 中国人工智能应用发展报告（2025）-阿里云-202507.pdf
-
3.9 MB 44页 2025年Q3招聘调研报告-猎聘-202507.pdf