登录注册

成人健康体重管理白皮书2025-益普索-202506.pdf

成人健康体重管理白皮书2025-益普索-202506.pdf
这份关于“成人健康体重管理白皮书（2025）”的总结，主要围绕大众对体重管理的认知、实践行动以及未来的期望展开，旨在呼吁社会各界共同努力，推动更科学、更健康的生活方式。 **一、 认知意识篇：** * **意识初步显现：** 大众对超重风险有所认知，七成大众有体重管理意识，并希望改善体重，超六成愿意为体重管理付出努力。 * **自我认知：** 半数大众认为自己超重或肥胖，但对自身体重的评估方式多采用视觉感受，缺乏科学标准。 * **改变意愿：** 超七成大众希望改变体重，这一需求覆盖不同体重状况的人群及各年龄层，尤其在18-34岁人群中较为强烈。 * **重视程度与不足：** 64%的大众愿意投入时间和精力进行体重管理，但仍有36%的大众对此缺乏意愿。 * **认知偏差：** 大众对体重标准尚未完全了解，对不健康体重的危害和长期影响认知不足，这需要加强BMI等科学评估手段的推广。 **二、 实践行动篇：** * **积极行动：** 超半数大众正在积极进行体重管理，其中多数人已将其视为一种生活方式，35-49岁、女性、一二线城市及近半非肥胖大众参与度较高。 * **生活方式：** 对于正在管理体重的大众而言，它已成为日常生活的一部分，是一种持续的健康生活方式。 * **管理目标：** 全面健康是体重管理最核心的目标，同时也是启动体重管理的重要契机。大众期望通过体重管理，改善健康状况，提升精气神。 * **期望与行动：** 大众对体重管理的期望是全面的，不仅追求减脂塑形，更注重提升整体健康水平。 * **驱动因素：** 改善健康状况、保持健康状态、预防健康风险等因素，促使大众积极管理体重。 * **管理方法：** 大众人均尝试4.8种体重管理方法，以均衡营养、定期健身/运动、控制能量摄入等为主，但日常监测和饮食调整方面行动相对较少；少数人选择快速减重手段，需更多专业指导，避免药物滥用。 * **方法选择差异：** 女性更注重饮食调节，执行力强；男性更偏爱运动；一线城市大众开始关注并服用维生素矿物质等补充剂或保健食品。 * **控制热量摄入：** 大众对少油少盐少糖的举措深入人心，有部分人通过减餐来控制热量，但也有误区，需要引导。 * **挑战与痛点：** 大众在体重管理中面临效果难显、时间局限、知识匮乏、美食诱惑、执行枯燥及缺少同伴支持等多重挑战。 **三、 未来期望篇：** * **期望方案：** 大众渴望生活化、易融入社会、兼顾健康全面性，同时安全有效的体重管理方案。 * **理想方案特性：** 生活化/灵活性、安全性/科学性、效果/功效是主要考虑因素。理想方案应全面健康先行，生活化和社会化，方案全面综合，安全且科学有效。 * **未来目标：** 大众希望通过体重管理，全面提升健康状况，增强活力与自信，并塑造可持续的健康生活习惯。 * **未来管理方案：** 轻松可持续、融入日常生活、互助鼓励是大众期待的方案特性； 大众期待综合全面的管理方案，包含身体数据检测、产品方案和社群支持，安全且创新。 **四、 建议：** * 搭建体重管理知识体系并持续普及。 * 应用科学、实用的工具和落地措施。 * 提供积极、全面的、持续的社会化支持。 **五、 总结：** 大众的体重管理意识已初步形成，但仍需持续的教育引导和有效的方案落地实施。
在线阅读 下载完整报告 | 3.62 MB | 41页
阅读和下载会消耗积分；登录、注册、邀请好友、上传报告可获取积分。
成为VIP会员可免费阅读和下载报告