人民好医生《个人防疫手册（第二版）》
这份《个人防疫手册(第二版)》由人民网、人民好医生联合发布，旨在指导公众在“新十条”优化措施下，如何做好个人健康的第一责任人。手册内容涵盖了居家、用药、应急、核酸/抗原、疫苗、重点人群、就医及其他等方面，提供了全面的防疫知识和指导。
**主要内容总结：**
**居家篇：**
* 个人阳性后的生活起居：强调居家康复期间的注意事项，包括避免外出、做好个人防护、房间通风、单独使用餐具等，以及垃圾处理和快递接收时的注意事项。
* 自我健康管理：强调监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状及时就医。保持心理健康，可寻求心理支持。
* 居家治疗条件： 重点提及哪些人可以选择居家治疗。
* 气溶胶传播：解释气溶胶传播的含义，并指导如何在卧室、厨房、卫生间和中央空调中阻断气溶胶传播。
* 日常清洁消毒：指导日常如何清洁消毒家庭环境。
**用药篇：**
* 线上购药：明确“新十条”后，线上可以购买退热、止咳等非处方药。
* 自我医疗服务：列出阳性感染者常见症状，提供对症用药建议，包括解热镇痛药、止咳药、抗生素等，并强调有基础疾病者要规律用药。
**应急篇：**
* 重症风险：指出哪些人群感染后重症风险更大（老年人、有基础性疾病者、未接种疫苗者）。
* 重症率：解读奥密克戎变异株的重症率。
* 急诊就医：明确感染者需要急诊就医的症状。
**核酸/抗原篇：**
* 核酸检测：核酸检测时的注意事项。
* 主动核酸检测人群：哪些人需要主动进行核酸检测。
* 抗原检测：如何进行抗原检测及判读结果。
**疫苗篇：**
* 接种组合：老年人接种六种组合的差异和推荐。
* 接种禁忌：哪些老年人不宜或需暂缓接种疫苗。
* 疫苗加强：长期居家老人和加强免疫间隔。
**重点人群篇：**
* 心血管病、糖尿病患者、孕产妇、儿童等特殊人群的防疫注意事项和就医指导。
**就医篇：**
* 就医流程：发热门诊就诊流程，以及没有核酸结果的患者如何保障就医，进入医院是否提供核酸证明。
* 线上问诊：推荐线上问诊渠道。
**其他篇：**
* 洗手：提供七步洗手法图。
* 个人物品处理：外出回家随身衣物处理方法。
* 口罩：口罩保存方法，以及同时戴多个口罩的问题。
**开篇提示：**
强调个人防护的重要性，包括勤洗手、戴口罩、注意咳嗽礼仪、保持社交距离、常通风、清洁消毒等，并提供相关温馨提示。
相关报告
-
11.85 MB 311页 314页V20251010版：《让科研像聊天一样简单》一站式科研指令手册-清华大学-202510.pdf
-
4.65 MB 20页 B2B小红书实操手册2.0版-MarketUP-202509.pdf
-
4.88 MB 307页 企业劳动法实战问题解答精要（第二版）.pdf
-
520.55 KB 52页 个人品牌·成略规划和战木执行手册-52页.pdf
-
1.38 MB 45页 居家适老化改造指导手册（2025年版）-珠海市老龄工作委员会-202505.pdf
-
594.19 KB 48页 2025中国中小企业社会责任指南（第二版）.pdf
-
27.35 MB 49页 2025小红书直播笔记违禁词与违规问题手册（最全版）-申日记-202503.pdf
-
6.38 MB 576页 网络安全专用产品指南第二版（下册）.pdf
-
7.81 MB 66页 中国对外承包工程行业社区沟通手册（2024版）.pdf
-
2.32 MB 314页 写给国际学生的学术写作手册（第三版）.pdf
-
4.02 MB 45页 益普索2024年斋月营销手册英文版45页.pdf
-
5.67 MB 31页 尼尔森GoldHouse2024年亚裔美国人媒体偏好调研报告英文版31页.pdf
-
4.13 MB 156页 2024开源合规白皮书（第二版）（中英双语版）.pdf
-
45.63 MB 283页 抖音电商爆品趋势手册（2024版）—挖掘生意蓝海-数说故事-202402.pdf
-
11.34 MB 64页 【final】bilibili 2023年效果营销手册-2022Q4财报版本 v2.1.pdf
-
13.04 MB 115页 中国好配方产品白皮书2023版-中国好配方组委会-202312.pdf
-
17.73 MB 40页 2023公众气候行动手册2.0版-野生救援x商道纵横-202311.pdf
-
1.31 MB 9页 游戏行业点评：2023年首批进口版号发放，看好AI技术的发展在游戏领域的应用