Z世代精神世界分析报告-Just So Soul研究院-202505.pdf
这份文档是Soul App发布的“Z世代精神世界分析报告”，通过对3499位Souler的调查，描绘了Z世代的精神画像，主要内容如下：
**1. Z世代精神状态自评：** Z世代整体精神状态良好，自评3.92分（满分5分）。43.3%的受访者表示“能量满满、非常良好”，37.2%的人属于“偶尔疲惫但可自我调节”状态。焦虑状态也存在，但比例相对较低。
**2. Z世代精神追求：** Z世代最渴望的是“平和稳定的心境”，“情绪稳定”成为Z世代新的精神刚需。其次是“纯粹的快乐体验”、“与他人的连接”，之后是“自我实现的成就感”和“深刻的意义感”。
**3. Z世代精神能量源：** 年轻人的精神能量主要来自三个方面：“兴趣爱好带来的满足”（51.56%）、“人与人的情感连接”（51.19%）、“探索自我, 自我理解和成长”（45.9%）。兴趣、关系和自我成长是Z世代精神能量的三座灯塔。
**4. Z世代精神“充电桩”：** Z世代主要通过“社交”、“沉浸独处”、“公共空间”与“音乐”来获得精神慰藉。具体来说，包括与朋友家人交流、独自思考冥想、去公园等公共空间、参加音乐节等。
**5. 公共空间偏好：** Z世代偏好的公共空间Top 3是：绿地、菜场/夜市/街头、城市角落。理想的“城市精神空间”应具备开放、多样、自由、热闹、安静、私密、承载情绪、有艺术文化气息等特质。
**6. 音乐偏好：** Z世代更倾向于通过悲伤抒情的音乐来丰润精神生活。也有相当一部分人喜欢励志积极类、纯音乐冥想类、复古怀旧类和实验先锋类音乐。
**7. 社交偏好：** Z世代线上社交占比高，线上时间大于线下时间，但有共同爱好最重要。“同好交流”是线上共鸣感的首要来源。他们通过线上社交获得精神慰藉，例如在Soul等平台寻找同好，分享心情，获得理解和鼓励。
**8. 精神伴侣：** Z世代重视“搭子关系”，认为“搭子”关系（如学习搭子、运动搭子）对自己的精神支持非常重要。其他重要的新型连接包括线下深度社交、共同身份认同的圈子、基于共同兴趣形成的线上社群、追星饭圈等。
**9. 精神消费：** Z世代精神消费Top 4是：观看电影/戏剧/演出、购买书籍、参与社群活动、参加音乐会/艺术展览。
**10. 精神疗愈故事：** 分享了一些通过音乐、书籍获得精神疗愈的个人故事。
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