心理健康蓝皮书-中国国民心理健康发展报告-2023-2024.pdf
《中国国民心理健康发展报告（2023~2024）》是一部全面分析我国居民心理健康状况、影响因素及服务需求的蓝皮书。该报告由79家机构合作完成，收集了覆盖各年龄段的17万余份问卷，分为总报告、分报告和专题报告三部分。
**总报告**聚焦成年人样本，分析了心理健康状况、影响因素和服务需求。结果显示，成年人抑郁和焦虑风险随年龄增长而降低，女性尤为明显。城市居民焦虑风险高于农村居民。婚姻状况、工作时长、BMI、运动频率和网络购物习惯是影响心理健康的重要因素。已婚者抑郁风险最低，长时间工作者风险较高，运动频率越高风险越低，网络购物频率越高风险越高。国民心理健康知识掌握仍有不足，尤其在子女教育、情绪调节等方面。
**分报告**分别深入探讨了青少年、大学生和老年人群体的心理健康状况。青少年心理健康受父母情感支持、学业压力等影响，与学业表现密切相关。大学生方面，低年级学生抑郁焦虑风险高于高年级，师生关系、同学关系对心理健康影响显著。老年群体则受益于社会支持和家庭亲密关系，但需关注空巢老人和失独老人。
**专题报告**涵盖了更广泛的议题，包括：
* **婚育观**：成年人和大学生普遍表现出较低的恋爱、结婚和生育意愿，尤其是女性。
* **心理健康素养**：高校师生心理健康素养水平总体较高，但知识和识别能力方面仍有提升空间。
* **短视频使用**：不同人群，特别是青少年、大学生和成年人，过度使用短视频可能影响睡眠、学习、社交和心理健康。
* **老年人心理健康**：与年轻人相比，老年人情绪健康状况较好，但随着年龄增长，高龄老人情绪和认知功能可能下降。
* **农村学生心理健康**：农村学生抑郁风险比例高于全国平均水平，父母关系、亲子沟通、空间距离等是重要影响因素。
* **青少年抑郁症患者**：常伴随其他障碍，早期识别和治疗对康复至关重要，家庭在康复中承担主要责任，但家校社协同机制有待加强。
* **“坚毅”课程**：该课程能有效提升中小学生的坚毅品质、成长型思维，并对心理健康指标产生积极影响。
报告最后提出了相应的对策建议，强调要加强心理健康教育、提升全民心理健康素养、促进家庭和谐、优化工作环境、推广健康生活方式、建立健全心理健康服务体系，并特别关注青少年、农村学生、老年人、精神科护士等重点人群的心理健康。
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