2025AI时代健康睡眠白皮书-艾瑞咨询-202503.pdf

摘要 : 《2025 AI时代健康睡眠白皮书》由iResearch Inc.发布,探讨了现代人的睡眠问题及其与公共卫生的关系。报告指出,现代人的睡眠问题不仅是个体健康危机,也是社会性问题。AI技术通过智能设备监测和反馈,正在重新定义人与睡眠的关系,实现科技与人体自然节律的同频共振。报告强调,AI时代的核心命题是在科技赋能和生命自主权之间建立动态平衡。国民健康困扰从平均3.6个降至3.3个,显示全民健康生态显效。2025年,国民对健康的定义更多元化,对道德感的关注度提升,体现了从“修身”到“修心”的健康认知升维。报告还提供了国民对健康的五大定义,包括身体健康、心理健康、心态好状态积极、情绪稳定和作息规律。
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