2026年中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数报告-安泰经管学院-202707.pdf
上海交通大学行业研究院发布了《2026中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》报告。该报告旨在为中国庞大的老年群体（截至2025年末，中国60岁以上人口将达3.21亿）选择夏季避暑康养目的地提供科学依据。
**一、背景**
中国幅员辽阔，夏季南北温差和垂直气候差异显著，拥有众多凉爽避暑胜地。随着老龄化社会加剧和居民收入提高，候鸟式养老成为流行趋势，尤其受60-69岁低龄老人青睐。报告重点关注夏季以避暑为主要目的的养老需求，选取了76个七八月份日均最高气温低于30℃的城市进行评价，这些城市主要分布在高纬度地区、高海拔地区或形成“低温岛”的区域。
**二、评价指标体系**
报告构建了由17项指标组成的评价体系，分为自然指标和社会经济指标两大类：
1. **自然指标（7项）：** 主要包括七八月日均最高气温（核心指标）、气温月较差均值、空气相对湿度均值、气压适宜度（海拔高度）、AQI指数均值、全年优良天气数和水体质量。
2. **社会经济指标（10项）：** 主要包括三甲医院数量、每千人口医生人数、每千人口病床数、A级景区、区域整体自然风光和人文景观、交通便捷度、是否文明城市、人均消费支出（负向指标）、养老社会环境和平均预期寿命。
**三、数据来源与评价方法**
数据来源于国家气象信息中心、天气网、百度百科、统计年鉴、名医app等。评价方法包括数据搜集、单项指标赋值、标准化处理、加权求和（权重由研究团队和专家确定），最终将总分处理成平均100分进行排序。
**四、评价结果与城市点评**
报告列出了76个夏季候鸟式养老栖息地的适宜度指数排名。排名靠前的城市不仅因夏季舒适的气温和空气质量突出，还在交通、医疗和社会环境等方面表现优异。
* **六盘水（第1名）：** 连续四年蝉联榜首，被誉为“中国凉都”，七八月平均气温20.2℃，森林覆盖率62%。自然景观丰富，人文底蕴深厚，创新“候鸟式养老+医养”模式。
* **昆明（第2名）：** “春城”之称，七八月最高气温25.5℃，医疗资源位居西南前列，平均预期寿命80.36岁。拥有丰富文化和自然景观资源。
* **大连（第3名）：** 黄海与渤海环抱，七八月最高气温26.5℃，月较差仅5℃，体感舒爽。医疗资源坚实，着力打造“15分钟养老服务圈”。
* 其他进入前列的城市包括楚雄州（第4名）、哈尔滨（第5名）、呼伦贝尔（第6名）、贵阳（第7名）、普洱（第8名）、青岛（第9名）、遵义（第10名）等。这些城市各自拥有独特的凉爽气候、优美的自然风光、深厚的人文底蕴和日益完善的养老服务。
**五、结语**
中国幅员辽阔，气候多样，为老年人提供了丰富的候鸟式生活选择，极大地提升了退休生活的幸福感。本报告是上海交通大学行业研究院发布的第七次指数，未来将继续完善评价方案，持续发布冬夏两季候鸟式养老指数，为候鸟式养老及年轻人群的度假和工作提供参考，同时指出银发经济发展前景广阔。
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