2021年中国“夜猫”人群洞察-Mob研究院-202104.pdf

摘要 : 本报告主题为2021年“夜猫”人群，该群体是在24点之后使用手机的活跃用户群体。报告指出，超过5亿中国人习惯在24点之后入睡，占中国人口的35.8%。而在手机的“诱惑”下，夜猫人群常常伴有睡前刷手机的习惯，放下手机才能睡已成为现代人的通病。此外，超过3亿中国人患有“越夜越清醒”的睡眠障碍。报告中还分析了夜猫人群的画像，发现该群体中男性占比较高，而精致的女孩子们已经早早进入梦乡；95后年轻人是熬夜的大户，城市等级为一线和新一线城市的夜猫人群比例最高。最后，报告提供了夜猫人群的“自救指南”，希望能引起人们重视并采取积极的行动来改善睡眠质量。