艾瑞咨询：中国青少年儿童睡眠健康白皮书.pdf
摘要 : 中国青少年儿童睡眠健康白皮书是由艾瑞咨询研究院与作业帮平台联合进行的问卷调研，旨在探讨当前中国青少年儿童睡眠现状，以及影响其睡眠质量的因素。通过调研得出的结论是，中国青少年儿童的睡眠不足已成为常态，入睡困难、张口呼吸等问题相对突出，少眠会产生一系列不良表现。孩子自身和家长都是影响青少年儿童睡眠质量的关键因素。为了提高青少年儿童的睡眠质量，建议青少年儿童应该学会正确处理睡眠与学习、娱乐间的关系，家长应该以身作则，创造良好睡眠环境，市场上的智能助眠类产品需要提供更加实用、个性化且行之有效的解决方案。政府、协会、学校、教育娱乐等相关服务业、科技研发及产品制造业等各层级力量，也应该对青少年儿童的睡眠健康投入更多关注。青少年儿童人口数量庞大，相关市场也非常广阔。
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